Перейти к основному содержанию
Bellevue home
  • Bellevue Home
  • City Government
    • Boards, Commissions and Committees
    • City Code, Resolutions and Ordinances
    • City Council
    • Communications
    • Departments
    • East Bellevue Community Council
    • Hot Topics and Initiatives
    • Public Records Requests
    • Sister Cities
  • Departments
    • City Attorney's Office
    • City Clerk's Office
    • City Manager's Office
    • Communications
    • Community Development
    • Development Services
    • Emergency Management
    • Finance & Asset Management
    • Fire
    • Human Resources
    • Information Technology
    • Parks & Community Services
    • Police
    • Transportation
    • Utilities
  • Discover Bellevue
    • About Us
    • Bellevue Television
    • City News
    • Things to Do
    • Arts in Bellevue
    • Parks and Trails
    • Economic Development
  • Doing Business
    • Building and Zoning
    • Doing Business in Bellevue
    • Doing Business with Bellevue
  • Public Safety
    • Police
    • Fire
    • Emergencies and Extreme Weather
    • Emergency Preparedness
    • Municipal Court
    • Neighborhood Traffic Safety
    • Probation
    • Public Defenders
  • Resident Resources
    • ADA and Language Access Resources
    • Customer Assistance
    • Conflict Assistance
    • Diversity Advantage
    • Neighborhoods
    • Newcomers Guide
    • Permits, Parking and Utilities
    • Volunteering
    • Local Service Agencies
City of Bellevue, WA Fire
English Español 简体中文 繁體中文 日本語 한국어 Pусский Tiếng Việt

Экстремальная жара

Строка навигации

  1. Главная
Engine5onBellevueWay1600x400.jpg

How may I help you?

This is an artificial-intelligence (AI) chatbot designed to provide general information about various city topics. If you are having an emergency of any kind, please call 911 immediately. The chatbot is still learning about all of our services and may occasionally provide an incorrect answer.

Give Feedback

Доступные переводы

  • English
  • 简体中文
  • 繁體中文
  • 日本語
  • 한국어
  • Русский
  • Español
  • Tiếng Việt
  • Copied to clipboard

    Translated Pages Navigation

    • Добро пожаловать

    Миллионы людей ежегодно подвергаются воздействию жары. Хотя можно предотвратить тепловые заболевания и воздействие тепла, каждый год тысячи людей заболевают от воздействия тепла, а некоторые случаи могут привести к летальному исходу. Наибольшему риску подвержены дети, пожилые люди и больные или люди с определенными медицинскими заболеваниями.

    Общественное здравоохранение — Seattle и округе King предлагает советы о том, как «оставаться в безопасности в жару» в мини-комиксах, написанных на English, አማርኛ, عربي, 中國人, Français, 한국인, Русский, Soomaali, Español, 
    Tagalog, український, и Tiếng Việt.

    Сохраняйте спокойствие

    • Как можно чаще оставайтесь в помещении с кондиционированным воздухом.
      • Помните, что электрические вентиляторы могут обеспечить комфорт, но не предотвратят заболевания, связанные с жарой.
    • Закрывайте окна, на которые попадает утреннее или дневное солнце. 
      • Навесы или жалюзи могут уменьшить поступление тепла в дом
        на 80 %.
    • Пейте много жидкости, но избегайте напитков, содержащих алкоголь, кофеин или большое количество сахара, так как они обезвоживают вас. 
    • Ешьте чаще, но следите за тем, чтобы питание было сбалансированным
      и легким. 
    • Не одевайте детей в плотную одежду и не укутывайте их в теплые одеяла. 
    • Принимайте прохладный душ или ванну, прикладывайте к коже прохладные полотенца. 
    • Часто посещайте пожилых, больных или нуждающихся в помощи людей. Если вам нужна помощь, попросите родственников, друзей или соседей проведывать вас каждые несколько часов в период сильной жары. 
    • Никогда не оставляйте людей или домашних животных в припаркованном автомобиле. 
      • Даже при открытом окне автомобиль может быстро нагреться до опасной температуры. 
      • Следите за тем, чтобы у домашних животных было много свежей пресной воды. 

    Если вы выходите на улицу

    • Тщательно планируйте прогулки на свежем воздухе:
      • Ограничьте свою активность на свежем воздухе наиболее прохладным временем, например, ранним утром или поздним вечером. 
      • Часто отдыхайте в тенистых местах, чтобы у вашего организма была возможность восстановиться.
    • Защитите себя от солнца:
      • Пользуйтесь солнцезащитным кремом — солнечные ожоги влияют на способность вашего организма охлаждаться.
      • Защитите себя, надев широкополую шляпу.
    • Носите подходящую одежду:
      • Выбирайте легкую, светлого цвета, свободно сидящую одежду.
    • При первых признаках теплового удара (головокружение, тошнота, головная боль, мышечные судороги) перейдите в более прохладное затененное место, отдохните несколько минут и медленно выпейте прохладный напиток. Обратитесь за медицинской помощью, если вам не станет лучше. 

    Оставайтесь в курсе событий

    • Проверяйте местные новости на предмет предупреждений об экстремальной жаре и советов по безопасности, а также узнавайте о наличии в вашем районе убежищ для охлаждения.
      • Подпишитесь на систему оповещения Bellevue для получения уведомлений о чрезвычайных ситуациях и экстремальных погодных условиях, имеющих отношение к Bellevue.
    • Знайте признаки заболеваний, связанных с жарой, и способы их лечения.
    • Контролируйте тех, кто подвергается высокому риску. Хотя любой человек может пострадать от теплового заболевания, некоторые люди подвергаются большему риску, чем другие. 

    Варианты использования воды

    • Crossroads Water Spray Playground (Игровая площадка с распылением воды Кроссроадс) и Downtown Park's Inspiration Playground (Игровая площадка «Вдохновение» в парке Даунтаун), оснащенная водоемами, предлагают другие варианты охлаждения, особенно для детей. 
    • Если вы решили искупаться в неконтролируемых местах рек или озер, вода может быть еще довольно холодной, поэтому соблюдайте осторожность и пользуйтесь personal flotation device (индивидуальным плавсредством, PFD). 

    Emergency Management

    Телефон
    425-452-6807
    Электронная почта
    oem@bellevuewa.gov
    Примечание
    This is a non-emergency number and staff are available during normal business hours. For emergencies, please dial 9-1-1.
    Social Media

    Приемлемое жилье

    Для получения данных в альтернативных форматах, услуг переводчи-ков и для направления обоснованных запросов о вносимых измене-ниях звоните по телефону 425-452-6807 (для голосовых сообщений) или пишите по адресу эл. почты oem@bellevuewa.gov не позднее, чем за 48 часов до получения за-прашиваемой услуги. С жалобами на внесенные изменения обра-щайтесь к сотруднику, занимающемуся вопросами равных возможно-стей и соблюдением Титула VI, ADA по адресу ADATitleVI@bellevuewa.gov.

    City of Bellevue sealCity of Bellevue, WA

    • 450 110th Avenue NE
    • Bellevue, WA 98004
    • Проезд до городского совета
    • Понедельник - пятница 08:00 - 16:00

    Footer Menu Contacts

    • Служба поддержки клиентов MyBellevue
    • Вакансии
    • Уведомления ADA/Title VI

    Языки

    • English
    • Español
    • 简体中文
    • 繁體中文
    • 日本語
    • 한국어
    • Pусский
    • Tiếng Việt

    Запрос на перевод

    • Request a Translation
    • اطلب ترجمة
    • 申请翻译
    • 要求翻譯
    • अनुवाद का अनुरोध करें
    • 翻訳をリクエストする
    • 번역 요청
    • درخواست ترجمه
    • ਅਨੁਵਾਦ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
    • Запрос на перевод
    • Solicitud de traducción
    • అనువాదం అడగండి
    • ترجمےکے لئے ایک درخواست
    • Yêu cầu bản dịch
    • ትርጉም መጠየቅ

    Социальные сети

    © 2024 City of Bellevue | All Rights Reserved. | ADA/Title VI Notices | Terms of Use | Privacy Policy | Site Map