地震

地震突如其來，毫無預兆。 當地震發生時，會導致地面上下起伏、左右搖晃，有時甚至會相當劇烈。在破壞性地震風險最高的 16 個州當中，Washington 排名第二。當發生大地震時，您需要做好準備，並知道在晃動時及晃動停止後該做什麼。

地震圖解指南

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充分準備

• 瞭解您所居住的區域是否為 土壤液化區域，該區域在地震時可能會受到嚴重影響。
• 找出家中高危險地點。 花 30 分鐘走遍您住家的每一個角落，找出可能會有的風險。
  • 如果您在您的家中強化保護、重新布局、清除障礙，您能夠怎麼減輕影響？
• 制定緊急應變計畫，包括與家人和鄰居取得聯絡及重聚的策略。 
• 準備急難補給包，裡面應該裝有至少能維持兩週的充足飲食。 
  • 請考慮到每個人的具體需求，包括藥物。 
• 準備好可使用的滅火器，並知道何時、如何使用它。 
• 瞭解地震後該如何、何時 關閉各項設備 。
  • 供水管線可能會在地震時破裂並汙染您的飲用水。 
  • 如果聞到瓦斯特有的臭味或聽到嘶嘶聲，請立即關閉瓦斯。 
  • 如果漏水或瓦斯外洩，請關閉配電面板。 
    • 請務必在關閉總電源之前，先關掉所有個別電路。 
• 收集重要的文件，並考慮購買地震險。 

抗震改造

為了讓您進一步確保房屋能夠抵禦地震的破壞性影響，您可以改造您的房屋。這是一個很好的做法，如果您的房屋是在 1980 年之前建成的，則更加值得重視。 抗震改造 包含結構加固，例如使用螺栓將牆面固定到地基上，這項工程只能由領有執照專業建築承包商完成。 

練習「Drop（趴下）、Cover（掩護）和 Hold On（穩住）」

在每年十月的第三個星期四參加 The Gread ShakeOut Drill（大地震演習）。利用這個機會學習且練習在地震前、地震時和地震後應該要做什麼。全球有數百萬人都在地震演習中練習「趴下、掩護、穩住」，成為他們的一份子吧。 研究證實，反覆練習可以縮短緊急情況下的反應時間，並增加您的 生存機會。

地震發生期間

趴下、掩護、穩住！大多數與地震相關的傷害是來自於牆壁倒塌、玻璃飛濺、物體墜落，或因人們試圖在地震發生時超過數英呎。 

• 趴下： 原地趴下，以手與膝蓋支撐。保持低姿勢，爬到掩蔽處。 
• 掩護： 以單手單臂掩護頭部和頸部。待在堅固的桌子下面。遠離窗戶。
• 穩住： 在震動停止前，藉由掩蔽處穩住身軀。準備好在情況改變時能隨時移動。

「趴下、掩護、穩住」的替代方案

睡覺時

• 待在原地，臉朝下趴著，用手臂和枕頭蓋住頭，直到晃動停止。

在輪椅上

• 遠離外牆、窗戶、門口或任何可能掉落並傷害您的東西。
• 鎖住輪子，彎下腰，用手掩護頭部和頸部。 

開車時 

• 待在您的車內，且如果安全無虞，當搖晃停止時，請將汽車停在路邊。 設置好緊急煞車。 

在戶外時 

• 遠離電線、建築物、汽車或任何其他危害物。 
• 趴下，並用手掩護頭部和頸部。 

地震後

經過大規模的地震之後，建築物可能會損壞且無法安全居住。牆壁或地基上可見的大裂縫以及傾斜的建築物都是警訊。留意在地震時鬆動的任何東西，以防之後從上方掉落，例如煙囪的磚塊或室內裝潢中的附加固定物品。